Офисные сотрудники теряют в общей сложности 85 миллионов рабочих дней в год из-за болей в спине.
У вас в последнее время болит спина и шея? Несмотря на то, что существует множество состояний, которые могут напрягать или нарушать работу мышц спины, одним из них является плохая поддержка стула.
Исследования показывают, что 86% работников проводят в сидячем положении весь день, ежедневно. Выбор правильной подушки для офисного стула имеет решающее значение для обеспечения вашего ежедневного комфорта, когда вы сидите в кресле в течение длительного времени.
Тем не менее, один поиск в Интернете может показать, что на рынке есть масса вариантов! Сегодня мы поделимся 15 ключевыми советами, которые помогут вам сузить круг выбора и выбрать ту, которая лучше всего соответствует вашим потребностям.
1. Ищите пену с эффектом памяти
Премиальная пена с эффектом памяти не только приятна на ощупь, но и полностью облегает ваше тело. Это позволяет подушке оказывать уникальную поддержку именно там, где она нужна вам больше всего.
Если вы устали целый день сидеть на твердом офисном стуле, добавьте подушку с сиденьем из пены с эффектом памяти и сразу ощутите результат. Термочувствительный материал удерживает вес вашего тела и смягчает болевые точки, обеспечивая круглосуточный комфорт.
2. Отдайте предпочтение эргономичному дизайну
Офисный стул обычно считается эргономичным, если его высоту и глубину можно регулировать, чтобы вам было удобнее сидеть за столом. Эргономичный стул также должен обеспечивать адекватную поясничную поддержку нижней части позвоночника и ягодиц.
К сожалению, большинство стандартных офисных стульев не учитывают эти особенности. Однако это не означает, что вы должны страдать весь рабочий день.
Подушка сиденья может помочь заполнить пробел! Ищите U-образную форму с вырезами, которые помогут уменьшить боль в копчике, бедрах и пояснице. Этот дизайн также поможет уменьшить давление в этих критических областях, помогая вам сидеть в течение длительного времени без дискомфорта или болей в пояснице. Это также может помочь вам сидеть с более здоровой осанкой.
3. Проверьте обложку
Это может показаться незначительной деталью, но покрытие вашей подушки может иметь большое значение. Ведь существует много подушек со слишком скользкой поверхностью, которые мешают сидеть уверенно и комфортно.
С этой целью ищите ту, у которой есть нескользящее дно! Таким образом, она будет оставаться на месте весь день, даже когда вы встаете и садитесь, чтобы выполнить поручения или прогуляться по офису. Наши нескользящие подушки для офисных стульев также имеют нескользящее резиновое дно, чтобы помочь в этом отношении.
4. Убедитесь, что подушку можно стирать в машине
Ни для кого не секрет, что сиденье вашего офисного стула может быть не самым чистым предметом на вашем рабочем месте. Из-за пота, чернильных пятен и пролитого кофе оно, вероятно, видело больше, чем хотелось бы.
Вот почему так важно инвестировать в подушку сиденья со съемным чехлом, который можно снимать и стирать в машине! Когда вы можете просто бросить его в стирку и уйти, ваша жизнь становится намного проще. Кроме того, свежий и чистый чехол для подушки более профессионален, чем несъемный, который можно обработать только точечно.
5. Подумайте о подушках двойного назначения
Если вам нужна помощь в выборе подходящей подушки для офисного стула, ищите ту, которая подойдет как для вашей профессиональной, так и для личной жизни!
Например, универсальная подушка для сидения легко может трансформироваться из офиса в ваш автомобиль, а также служить автомобильной подушкой для тех, кто совершает особенно долгие поездки. Если вы когда-нибудь возвращались домой с больным копчиком после часа-двух езды за рулем, вы знаете, какую разницу может иметь правильная поддержка.
6. Добавьте поясничную поддержку
Хотя подушка, поддерживающая копчик, является отличным началом, многим людям также требуется дополнительная поддержка вдоль позвоночника, чтобы предотвратить боль в спине и бедрах.
Если это относится к вам, поищите подушку для сиденья, которая удобно сочетается с дополнительной подушкой для поддержки поясницы. Таким образом, вся ваша спина может быть оснащена комфортом!
Хорошая подушка будет изготовлена из высококачественной пены с эффектом памяти, которая разработана, чтобы соответствовать вашему телу. Это не только помогает уменьшить давление в нижней части спины, но также помогает вам сидеть прямее и может даже со временем улучшить вашу правильную осанку! Она также легко будет трансформироваться из домашнего офисного сиденья в автомобильное, поэтому вам никогда не придется обходиться без поддержки спины.
7. Ищите регулируемые ремни
Не все офисные стулья устроены одинаково. Они бывают самых разных форм, размеров и дизайнов.
Вот почему вам нужна подушка для копчика или поясницы с регулируемыми ремнями! Их можно натянуть туже или слабее в зависимости от ваших потребностей, поэтому вам никогда не придется сидеть криво на слишком маленьком или слишком большом сиденье.
Еще одно преимущество ремней соответствующего размера заключается в том, что они могут предотвратить скольжение вашей подушки, когда вы передвигаетесь на своем сиденье!
8. Спросите о воздухопроницаемости
Вам могут нравиться ваши фланелевые простыни, но вы бы никогда не захотели сидеть на них по восемь часов в день, верно? По этой же причине вам нужен чехол для подушки стула, который будет более чем удобным.
Кроме того, ищите такой чехол для подушки, который имеет специально расположенные вентиляционные отверстия, которые еще больше повышают воздухопроницаемость.
9. Выберите правильный цвет
Да, подушка для офисного стула — это больше практичность, чем индивидуальность. Тем не менее, кто сказал, что вы не можете проявить немного креативности?
Некоторые подушки доступны только в стандартной черной ткани, чтобы соответствовать вашему кожаному офисному креслу. Однако некоторые компании предлагают их в нескольких разных цветах.
10. Измерьте размеры
Пока вы ищете новую подушку для офисного стула, примите во внимание, насколько толстой и широкой она должна быть. Это личное решение, в первую очередь определяемое объемом необходимой вам поддержки.
Например, кто-то, кто ищет подушки для хронической боли, может предпочесть более толстую и прочную подушку, чем тот, кто просто ищет небольшую дополнительную высоту и поддержку спины.
Особенно, если ваш стул не регулируется или не эргономичен, вам также следует помнить о высоте выбранной вами подушки. Если вы невысокого роста и ваши ноги едва касаются пола, очень толстая подушка может сделать вас слишком высоким.
11. Рассмотрите встроенную поддержку
Говоря о необходимости небольшой высоты, задумывались ли вы о покупке офисного сиденья со встроенной поддержкой? Это поможет вам удобнее сидеть за компьютером или за рулем, позволяя выпрямить позвоночник, а не выгибать его вперед. Они также могут помочь уменьшить неудобное давление на бедра.
Такие подушки не только помогают облегчить нервную боль у людей, страдающих ишиасом , но также обеспечивают целенаправленный комфорт:
- Копчику
- Спине
- Шее
- Ногам
- Бедрам
12. Найдите подставку для ног
Еще одна проблема, которая может вызывать боль в спине и приводить к плохой осанке – ваши ноги могут не стоять на полу.
В этом случае вам будет трудно комфортно сидеть на своем месте. Например, вам, возможно, придется сесть на край подушки, чтобы дотянуться до стола. Или может быть будет слишком большое давление на ваши ноги, что приведет к болям, которые распространятся от коленей до мизинца.
Когда вы положите ноги на эту подушку, вы почувствуете быстрое облегчение в ступнях, суставах и ногах. Это потому, что подушка помогает снять давление с этих критических точек.
13. Цена
Вы платите за подушку офисного кресла из собственного кармана? Если это так, важно проверить несколько различных конструкций и сравнить затраты, прежде чем принимать окончательное решение.
Проявляя должную осмотрительность, имейте в виду, что, когда речь идет об эргономичной мебели и аксессуарах, лучше всего инвестировать в продукты премиум-качества.
В конце концов, это больше, чем просто предмет, делающий рабочий день более комфортным. Это инвестиция в ваше здоровье и благополучие, и к ней нельзя относиться легкомысленно. Не поддавайтесь желанию купить самую дешевую подушку для сидения, которую только сможете найти, поскольку она вряд ли будет соответствовать вашим потребностям в долгосрочной перспективе.
14. Узнайте о рекомендациях врача
В этой отрасли мало наименований более впечатляющих, чем подушка для стула, которая одобрена врачом-ортопедом как безопасная и эффективная.
Если вы страдаете от болей в спине, шее или ногах, возможно, вы уже посещали врача-ортопеда или хирурга- ортопеда в прошлом. Это специально обученные медицинские работники, которые занимаются диагностикой и лечением пациентов с болями в костях, суставах, сухожилиях и мышцах.
Наши подушки для сидений имеют это специальное обозначение, их рекомендуют и поддерживают специалисты-ортопеды.
15. Найдите лучшую подушку для офисного стула сегодня
Если вы похожи на большинство сотрудников, вы проводите большую часть дня сидя. Вот почему вы должны сделать этот опыт максимально комфортным!
Хотя у вас будет много вариантов, когда вы будете искать новую подушку для офисного стула, мы будем рады оказаться в верхней части вашего списка.
Наша подушка поясничная для снятия боли в нижнем отделе позвоночника -поможет справиться с любой болью и обеспечить комфорт при долгом сидении.
Подушка для сидения на стул является настоящим спасением для тех, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни. Долгая сидячая работа с подушкой на стул станет по-настоящему комфортной, и сохранит здоровье вашей спины.
Ортопедическая подушка для сидения на стул сделана из безопасных гипоаллергенных материалов с антискользящим покрытием. Эргономичный дизайн, анатомически правильная форма — в ней все продумано до мелочей. Наполнитель подушки для сидения — пена с эффектом памяти, с высокой плотностью и прочностью. Подушка для кресла не деформируется, обеспечивая ваш комфорт в течение долгих лет.
Преимущества
Подушка для сидения позволяет правильно распределить нагрузку на спину, и избавить от боли в нижнем отделе позвоночника. Благодаря уменьшению нагрузки на мышцы спины улучшается осанка. Даже долгое сидение с сидушкой на стул комфортно и снимает стресс. Ортопедическая подушка на стул является средством профилактики заболеваний, связанных с сидячим образом жизни.
Качественные износостойкие материалы, из которых изготовлена ортопедическая подушка для сидения на стул, — мягкие и эластичные. Абсорбирующая ткань подушки для сидения защищает от пота и запаха, и обладает абсолютной воздухопроницаемостью. Все материалы подушки на стул — дышащие. У ортопедической сидушки на стул полностью отсутствует какой-либо запах.
Ортопедическая подушка на стул — многофункциональна в применении, подходит:
- для офисного кресла;
- для сиденья автомобиля;
- как подушка для кормления;
- для кресла-каталки;
- для йоги и медитации.
Ухаживать за подушкой для сидения невероятно легко. Ее чехол съемный и моющийся, достаточно просто его постирать. Прочные материалы с антибактериальной пропиткой, качественная фурнитура, тщательная обработка швов гарантируют долгий срок службы и гигиеничность использования.Для людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, ортопедическая подушка для сидения на стул, обеспечивает невероятные удобство и комфорт, и гарантирует качественный отдых.
Купить подушку можно тут.